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"미국에서 핫한 3주 만에 체중 8% 감량? 호르몬 다이어트의 놀라운 효과" 최근 미국에서는 호르몬 다이어트가 새로운 다이어트 트렌드로 주목받고 있습니다. 이 다이어트는 호르몬 균형을 맞추는 것이 체중 감량의 핵심이라고 주장하며, 식단 조절과 운동을 통해 호르몬을 "리셋"할 수 있다고 합니다.호르몬 다이어트의 주요 내용호르몬 다이어트는 일반적으로 6주 동안 3단계로 구성됩니다:디톡스 단계: 알코올, 카페인, 설탕, 붉은 고기, 유제품 등을 제거하고 과일, 채소, 생선 등을 섭취합니다.식단 조절 단계: 가공식품, 인공감미료, 정제된 곡물을 제거합니다.운동 단계: 유산소 운동과 근력 운동을 병행합니다.이 다이어트는 염증을 줄이고 인슐린 저항성을 개선하여 코티솔, 에스트로겐 등 다양한 호르몬의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다.효과와 한계점호르몬 다이어트를 통해 체중 감량 효과를 볼 .. 2024. 11. 14.
놀이공원부터 영화관까지: 수험생 대상 엔터테인먼트 할인 총정리 2024년 수능 수험생들을 위한 다양한 할인 혜택과 이벤트를 소개해드리겠습니다. 수고하신 수험생 여러분들이 이 혜택들을 잘 활용하시길 바랍니다. ## 놀이공원 할인 **에버랜드**- 12월 31일까지 수험생 본인 종일이용권 25,000원 (약 60% 할인)- KT 멤버십 회원은 19,000원에 이용 가능 (약 70% 할인) **롯데월드**- 11월 30일까지 수험생 대상 종합이용권 최대 43% 할인- 롯데월드 아쿠아리움 40% 할인, 서울스카이 30% 할인 **서울랜드**- 12월 31일까지 수험생 본인 종일이용권 18,500원 (약 62% 할인) **레고랜드**- 12월 31일까지 수험생 본인 50% 할인, 동반인 4명까지 30% 할인- 레고랜드 호텔 레스토랑 석식 뷔페 20% 할인- 레고랜드 리테일 .. 2024. 11. 14.
배우 박상민, 세 번째 음주운전으로 집행유예 선고 배우 박상민이 세 번째 음주운전 혐의로 법정에 섰습니다. 수원지방법원 안양지원은 11월 13일, 박상민에게 징역 6개월에 집행유예 2년을 선고했습니다. 1. 사건 개요박상민은 2024년 5월 19일 오전 8시경, 경기도 과천시에서 음주 상태로 자신의 도요타 차량을 운전한 혐의를 받았습니다. 귀가 도중 한 골목길에서 잠이 들었다가 목격자의 신고로 적발되었습니다. 2. 혈중알코올농도와 처벌적발 당시 박상민의 혈중알코올농도는 0.163%로, 면허취소 수준인 0.08%를 크게 상회했습니다. 이는 운전면허 취소 기준의 두 배에 달하는 수치입니다. 3. 판결 내용재판부는 박상민의 반성을 고려하여 집행유예를 선고했습니다. 전서영 판사는 "피고인이 동종 전과 등이 있지만 모든 범죄사실을 인정하고 깊이 반성하는 점 등을.. 2024. 11. 13.
"11월 14일 D-day, 2025 수능 시험 이후 일정 꼼꼼 분석" 2025학년도 수능 이후의 주요 일정은 다음과 같습니다:수능 시험일: 2024년 11월 14일(목)수능 성적 통지일: 2024년 12월 6일(금)수시모집 주요 일정:수시모집 합격자 발표: 2024년 12월 13일(금)까지수시모집 합격자 등록: 2024년 12월 16일(월) ~ 18일(수)수시모집 미등록 충원 합격 통보 마감: 2024년 12월 26일(목) 18시까지수시모집 미등록 충원 등록 마감: 2024년 12월 27일(금) 22시까지정시모집 주요 일정:정시모집 원서접수: 2024년 12월 31일(화) ~ 2025년 1월 3일(금) 중 3일 이상 정시모집 전형기간:가군: 2025년 1월 7일(화) ~ 14일(화)나군: 2025년 1월 15일(수) ~ 22일(수)다군: 2025년 1월 23일(목) ~ 2.. 2024. 11. 13.
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