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"계절이 바뀔 때마다 고생하나요? 알레르기성 비염의 해법" 알레르기성 비염(Allergic Rhinitis)은 꽃가루, 먼지, 동물 털과 같은 특정 알레르기 유발 물질(알레르겐)에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 인해 발생하는 코 질환입니다. 알레르기성 비염은 재채기, 콧물, 코 막힘, 가려움증 등 비염 증상을 유발하며, 주로 계절성(특정 계절에 심해짐)과 지속성(일년 내내 증상이 지속됨)으로 구분됩니다.이 질환은 매우 흔하며, 특히 봄과 가을철에 많이 발생합니다. 하지만 알레르기성 비염을 앓는 사람은 특정한 알레르겐에 노출되면 언제든 증상이 나타날 수 있습니다.알레르기성 비염의 주요 증상알레르기성 비염의 주요 증상은 다음과 같습니다:재채기: 반복적인 재채기는 알레르기성 비염의 대표적인 증상입니다.콧물: 맑고 물처럼 흐르는 콧물이 주로 발생하며, 코가 막히기도 .. 2024. 9. 30.
"말하지 않는 이유: 선택적 함구증의 비밀" 선택적 함구증(Selective Mutism)은 주로 어린이들에게 나타나는 불안장애의 일종으로, 특정한 상황이나 환경에서 말을 할 수 없는 상태를 의미합니다. 이들은 일반적으로 편안한 상황에서는 말을 잘하지만, 특정 사회적 상황이나 스트레스가 동반되는 환경에서는 말을 하지 않게 됩니다. 선택적 함구증의 증상은 아동뿐 아니라 성인에게도 나타날 수 있습니다.선택적 함구증의 정의선택적 함구증은 정신 건강 장애로, 특정한 사람이나 장소에서 말을 하지 않는 것이 주요 특징입니다. 이는 말을 못하는 것이 아니라, 극도의 불안감과 긴장감으로 인해 말을 하지 못하는 상태로 구분됩니다. 대개 가정에서는 말을 잘하는 아이가 학교나 낯선 사람 앞에서는 말을 전혀 하지 않는 사례가 일반적입니다.원인선택적 함구증의 원인은 명확.. 2024. 9. 30.
뇌졸중: 당신의 뇌에 벌어지는 ‘뇌 속 폭풍’ 1. 뇌졸중이란?뇌졸중(Stroke)은 뇌로 가는 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되거나, 뇌혈관이 터져 발생하는 질환입니다. 이로 인해 뇌세포는 산소와 영양을 충분히 공급받지 못해 빠르게 손상되기 시작합니다. 흔히 **"뇌혈관 사고"**라고도 불리는 뇌졸중은 신체의 여러 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 치료가 지연될 경우 심각한 후유증이나 사망에 이를 수 있습니다.2. 뇌졸중의 종류뇌졸중은 크게 두 가지로 나뉩니다.허혈성 뇌졸중: 뇌로 가는 혈관이 혈전(피떡)이나 지방 덩어리에 의해 막히면서 발생하는 뇌졸중으로, 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지합니다. 혈관이 막히면 해당 부위로 가는 혈액이 차단되어 뇌세포가 손상됩니다.출혈성 뇌졸중: 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌졸중으로, 주로 고혈압이나 동맥류(혈관이 부풀어.. 2024. 9. 28.
"중성지방 낮추는 법: 건강한 생활습관과 효과적인 관리 전략" 중성지방: 정의, 원인, 위험성 및 효과적인 감소 방법1. 중성지방이란?중성지방(Triglycerides)은 체내에서 에너지를 저장하는 주된 형태의 지방입니다. 음식을 섭취했을 때, 몸이 즉시 필요로 하지 않는 칼로리는 중성지방 형태로 전환되어 지방세포에 저장됩니다. 필요한 칼로리보다 더 많이 섭취하면 중성지방 수치가 증가합니다. 중성지방은 건강한 신체 기능에 필수적이지만, 지나치게 높은 수치는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.2. 중성지방 수치의 기준혈액 내 중성지방 수치는 다음과 같이 분류됩니다:정상: 150 mg/dL 미만경계선 높음: 150~199 mg/dL높음: 200~499 mg/dL매우 높음: 500 mg/dL 이상중성지방 수치가 높으면 심혈관 질환, 뇌졸중, 비만, 당뇨병 등의 위험.. 2024. 9. 28.
"극심한 통증의 원인, 요로결석! 효과적인 치료와 예방법" 1. 요로결석이란?요로결석(urinary stones, kidney stones)은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계에 돌처럼 딱딱한 결석이 생기는 질환입니다. 결석은 주로 신장에서 형성되지만 요로를 따라 이동할 수 있으며, 이 과정에서 심한 통증과 다양한 증상을 유발합니다. 결석은 소변 내의 미네랄과 염류가 과도하게 농축되어 형성됩니다. 결석의 크기와 위치에 따라 증상의 강도가 달라질 수 있습니다.2. 요로결석의 원인요로결석은 소변 내의 다양한 물질이 응집되어 결석을 형성하면서 발생합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:탈수: 체내 수분 부족으로 소변이 농축되면서 미네랄과 염류가 결석을 형성하기 쉬운 환경을 만듭니다.식이 요인: 나트륨이 많은 식단, 옥살산(시금치, 초콜릿 등 포함), 푸린(붉은.. 2024. 9. 28.
"공황장애와 우울증, 혼동하지 마세요! 각 질환의 정확한 이해" 1. 공황장애란?공황장애(panic disorder)는 갑작스럽고 반복적으로 발생하는 공황 발작이 특징인 정신 건강 상태입니다. 공황 발작은 강렬한 불안과 두려움이 짧은 시간 내에 급격히 증가하며, 심각한 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 발작은 예기치 않게 발생하며, 외부 자극이 없는 상태에서도 나타날 수 있습니다. 공황장애 환자는 다음 공황 발작에 대한 두려움 때문에 일상적인 활동에 큰 제약을 받을 수 있습니다.2. 우울증이란?우울증(depression)은 지속적이고 깊은 슬픔, 절망, 무기력함을 느끼게 하는 정신 건강 상태입니다. 단순한 일시적인 우울감이 아닌, 최소 2주 이상 지속되는 상태를 말합니다. 우울증은 일상생활에서 즐거움을 잃고, 흥미를 느끼지 못하며, 심한 피로감과 집중력 저하, 수면.. 2024. 9. 28.
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