본문 바로가기
반응형

전체 글429

"LDL 콜레스테롤 바로 알기 - 친구인가 적인가?" LDL 콜레스테롤: 왜 위험한가?LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. 이 물질은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고, 이는 결국 심장병, 뇌졸중 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 반대로 '좋은 콜레스테롤'인 HDL 콜레스테롤은 이러한 축적을 방지해 혈관 건강을 지키는 역할을 합니다.LDL 콜레스테롤의 정상 수치일반적으로 LDL 콜레스테롤의 정상 범위는 다음과 같습니다:100 mg/dL 미만: 최적 수준100~129 mg/dL: 정상 범위130~159 mg/dL: 경계 위험 수준160 mg/dL 이상: 높은 위험 수준특히 고위험군(심혈관 질환자 또는 당뇨병 환자)은 70 mg/dL 미만으로 관리하는 것이 권장됩니다.LDL 콜레스테롤이 높은 원인LDL 수치가 높은 주된 이.. 2024. 10. 11.
"지방간, 방치하면 위험! – 초기 증상부터 치료까지 알아보자!" 1. 지방간이란?지방간은 간세포에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 정상적으로 간에는 소량의 지방이 포함되어 있지만, 지방이 전체 간 무게의 5% 이상일 때 지방간으로 진단됩니다. 지방간은 크게 두 가지로 나뉩니다:비알코올성 지방간(NAFLD): 음주와 상관없이 발생하는 지방간으로, 현대인에게 흔히 나타나는 간 질환입니다.알코올성 지방간: 과도한 음주로 인해 발생하는 지방간입니다.2. 지방간의 원인지방간의 주된 원인은 비만, 당뇨, 고지혈증 등과 관련된 대사 증후군입니다. 과도한 칼로리 섭취, 운동 부족, 그리고 인슐린 저항성 등도 지방간을 유발할 수 있습니다. 특히 비알코올성 지방간은 과체중과 비만이 가장 큰 위험 요소입니다.3. 지방간의 증상지방간은 초기에 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 다음과.. 2024. 10. 10.
"당뇨 관리의 핵심! 당화혈색소(HbA1c)를 바로 알자" 1. 당화혈색소(HbA1c)란?**당화혈색소(HbA1c)**는 혈액 내 포도당이 헤모글로빈과 결합한 상태를 측정하는 지표로, 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 반영합니다. 이 수치는 당뇨병 환자의 혈당 관리 상태를 평가하는 중요한 기준으로 사용됩니다. 정상적인 경우 HbA1c는 5.7% 이하가 적정하며, 6.5% 이상이면 당뇨병 진단 기준에 속합니다.2. 당화혈색소의 중요성HbA1c 수치를 통해 장기적인 혈당 변화를 파악할 수 있기 때문에, 단순히 하루의 혈당 변동을 보는 것보다 더 중요한 건강 지표로 여겨집니다. 높아진 당화혈색소는 장기적으로 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 손상 등의 합병증 위험을 증가시킬 수 있습니다.3. 당화혈색소 검사 대상다음과 같은 경우에 HbA1c 검사를 정기적으로 시행하는.. 2024. 10. 10.
"피곤한 당신, 혹시 갑상선 문제? – 갑상선 질환의 증상과 치료 방법" 1. 갑상선이란?갑상선은 목 앞부분에 위치한 작은 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사율을 조절하는 중요한 호르몬을 분비합니다. **갑상선 호르몬(T3, T4)**은 체온 조절, 에너지 소비, 신체 성장과 발달에 관여합니다. 따라서 갑상선에 문제가 생기면 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다.2. 갑상선 질환의 종류갑상선 질환은 주로 갑상선 기능의 과잉이나 저하로 나눌 수 있습니다.갑상선 기능 항진증(하이퍼티로이드증): 갑상선이 과도하게 호르몬을 분비하여 대사가 너무 빠르게 진행되는 질환입니다. 대표적인 증상은 체중 감소, 두근거림, 불안감, 땀이 많이 나는 것 등이 있습니다.갑상선 기능 저하증(하이포티로이드증): 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 분비하지 못하는 상태로, 대사가 느려져 피로감, 체중.. 2024. 10. 10.
"치질 vs 치루 vs 치핵: 혼동하지 말자! 각각의 차이점과 치료법" 치질, 치루, 치핵이란?항문 질환은 일상 생활에서 불편함을 유발하는 주요 건강 문제 중 하나로, 대표적으로 치질, 치루, 치핵이 있습니다. 이 질환들은 많은 사람들에게 흔히 발생하지만, 그 차이점과 치료 방법에 대한 정확한 정보가 부족한 경우가 많습니다.치질(Hemorrhoids): 항문 주변 혈관이 확장되고 부풀어 올라 생기는 질환으로, 외부 치질(항문 밖에 나타남)과 내부 치질(항문 안쪽에 나타남)로 나뉩니다. 주로 변비, 과도한 힘주기, 임신 등으로 인해 발생하며, 통증, 출혈, 가려움증을 동반합니다.치루(Fistula): 항문 주위에 염증이 발생하여 고름이 생기고, 항문과 피부 사이에 비정상적인 통로가 형성된 상태입니다. 치루는 주로 항문 농양의 결과로 나타나며, 배농(고름 배출)이나 항문 통증이.. 2024. 9. 30.
"자폐증, 세상을 다르게 보는 특별한 시선" 자폐증이란?자폐 스펙트럼 장애(ASD, Autism Spectrum Disorder)는 신경 발달 장애로, 사회적 상호작용과 의사소통의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동이 특징입니다. 자폐증은 스펙트럼 장애로서 다양한 형태와 증상 강도를 보일 수 있으며, 경증에서 중증까지 다양하게 나타납니다. 이 때문에 자폐증을 가진 사람들은 서로 다른 능력과 필요를 가지며, 각 개인마다 맞춤형 접근이 필요합니다.자폐증의 주요 증상자폐증은 다양한 증상으로 나타날 수 있으며, 다음과 같은 주요 특징들이 있습니다:사회적 상호작용의 어려움: 자폐증 환자는 눈 맞춤, 미소 같은 사회적 단서에 반응하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 다른 사람들과 관계를 맺고 유지하는 데 어려움을 겪습니다.의사소통 장애: 언어 발달의 지연 또는 .. 2024. 9. 30.
반응형