반응형 분류 전체보기373 건강 보조식품 vs 건강기능식품: 어떤 것을 선택해야 할까요? 건강 보조식품과 건강기능식품이란?건강 보조식품: 일반적으로 일상적인 식단에서 부족할 수 있는 영양소를 보충하기 위해 사용되는 식품입니다. 이들 식품은 비타민, 미네랄, 허브, 아미노산, 효소 등을 포함하며, 특정 건강 상태를 개선하려는 목적보다는 영양소 보충에 중점을 둡니다.건강기능식품: 인체에 유익한 생리활성 기능을 가진 식품으로, 특정 건강 기능을 개선하거나 질병의 위험을 감소시키는 효과가 과학적으로 입증된 제품입니다. 건강기능식품은 법적으로 인정받은 기능성을 표시할 수 있으며, 식약처의 인증을 받아야 합니다.건강 보조식품의 특징목적: 영양소 보충을 통해 일반적인 건강을 유지.성분: 비타민, 미네랄, 허브, 아미노산, 효소 등.규제: 일반 식품으로 분류되며, 특정 건강 기능이나 질병 치료를 표방할 수.. 2024. 7. 18. 가정용 혈압계 추천: 정확하고 신뢰할 수 있는 Top 5 제품 가정용 혈압계는 고혈압 환자나 건강 관리를 위해 필수적인 도구입니다. 신뢰할 수 있는 혈압계를 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 시중에서 판매되는 가정용 혈압계 추천 순위 5개입니다.1. 오므론 (Omron) HEM-7361T오므론 HEM-7361T는 정확성과 신뢰성을 갖춘 제품으로, 고혈압 환자들 사이에서 인기가 많습니다.특징: 심방세동 감지 기능, 블루투스 연결, 사용자 2명 데이터 저장 가능장점: 사용이 편리하고 정확한 측정, 스마트폰 연동 가능가격: 중간2. 미코 (Microlife) BP A200미코 BP A200은 고혈압 관리에 효과적인 제품으로, 정확한 측정을 제공합니다.특징: 부정맥 감지, 99회 측정 데이터 저장, 대형 LCD 화면장점: 사용이 간편하고, 부정맥 감지 기능 포함가격: 중간.. 2024. 7. 18. 크롬병 관리 가이드: 증상부터 식단, 건강 보조식품까지 크롬병이란 무엇인가?크롬병(Crohn's disease)은 만성 염증성 장 질환(IBD)의 일종으로, 소화관의 어느 부위에서나 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 병은 주로 소장과 대장의 끝부분에 영향을 미치지만, 소화 시스템의 어느 부분에서도 발생할 수 있습니다. 크롬병은 평생 지속될 수 있으며, 재발과 완화를 반복합니다.크롬병의 원인크롬병의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보입니다:유전적 요인: 가족 중 크롬병 환자가 있는 경우 발병 위험이 증가합니다.면역 체계 이상: 면역 체계가 정상 세포를 공격하여 소화관에 염증을 일으킬 수 있습니다.환경적 요인: 흡연, 서구화된 식습관, 스트레스 등이 크롬병 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.크롬병의.. 2024. 7. 18. 당뇨 관리에 효과적인 식단과 건강 보조식품 추천: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 당뇨란 무엇인가?당뇨병은 혈액 내 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 신체가 인슐린을 제대로 생산하지 못하거나 효과적으로 사용하지 못하기 때문에 발생합니다. 당뇨병은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉘며, 제2형 당뇨병이 더 일반적입니다.당뇨의 원인유전적 요인: 가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우 당뇨병에 걸릴 확률이 높습니다.비만과 과체중: 과도한 체중은 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병의 위험을 높입니다.운동 부족: 신체 활동 부족은 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칩니다.잘못된 식습관: 고칼로리, 고지방, 고당분 식품의 과도한 섭취는 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.스트레스: 지속적인 스트레스는 호르몬 불균형을 초래하여 당뇨병을 유발할 수 있습니다.당뇨 환자를 위한 식단 관리건강한 식.. 2024. 7. 18. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 다음 반응형
