반응형 좋은 콜레스테롤1 "좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤: 균형 잡힌 생활의 시작" 콜레스테롤: 건강을 지키기 위한 필수 가이드콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방의 일종입니다. 하지만 콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 종류, 역할, 그리고 건강을 유지하기 위한 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 주로 두 가지 형태로 나뉩니다:LDL (Low-Density Lipoprotein): 흔히 "나쁜" 콜레스테롤로 알려져 있습니다. LDL은 콜레스테롤을 간에서 신체의 다른 부위로 운반합니다. 혈중 LDL 수치가 높으면 동맥에 콜레스테롤이 축적되어 동맥경화증(atherosclerosis)을 유발할 수 있습니다.HDL (High-Density Lipoprotein): 흔히 "좋은" 콜레스테롤로 .. 2024. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
